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自粛太りってやつです・・・か?

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最近の出来事で内閣の支持率は下がっても
体重と体脂肪率は上がる一方。
2020053100.jpg



おっと。
ウチのかわいい紫陽花が
数日前よりかなり色づいてきた。
2020053106.jpg

ヒタヒタと梅雨の足音。


大阪の緊急事態宣言も解除され
モゾモゾ動きはじめようと思ったのは前記事

ただ、息子様が未だ休校中につき
朝飯前の散歩 だけでもと思っていた

・・・のだが。

5月27日(水)平日休
朝の散歩の時間帯だけ降る雨。
2020052701.jpg


そして 5月31日(日)
朝から午前中いっぱい雨が降る。
2020053101.jpg

フム・・・。
まぁ、いいだろう。



さて、月末なので
いつもの自分のためだけのやつ。

2020年 走行距離 (ロードバイク)
LOOK
675 LIHGT 
COLNAGO
CLX 2.0
(登り)月合計
1月0.00.000.0 km
2月81.40.063781.4 km
3月23.10.016923.1 km
4月21.40.017621.4 km
5月21.40.016221.4 km
累計147.3km0.0km1144m147.3km


2020年 走行距離 (通勤 他)
GIANT
IDIOM2(改)
BROMPTON
M6L
月合計
1月417.10.0417.1 km
2月521.00.0521.0 km
3月377.70.0377.7 km
4月486.80.0486.8 km
5月436.84.0440.8 km
累計2239.4km4.0km2243.4 km


2020年 走行距離 (昨年対比)
2019年2020年昨年比
1月522.5417.1▲105.4 km
2月442.2602.4+160.2 km
3月594.5400.8▲193.7 km
4月554.3508.2▲46.1 km
5月641.4462.2▲179.2 km
累計2754.9km2390.7km▲364.2 km


今年のロードバイクの記録はどうよ。
外出自粛要請をちゃんと受け入れた結果やね。

えッ!?
いつもと変わらん・・・てか?

フム・・・。
まぁ、いいだろう。



ということで。
自転車ネタがないときの体重ネタ頼りw

久々に体重計に乗ってみた結果。。。


おっと。
BMIが 20 を超えている。
2020053103.jpg

コロナウィルス渦の前より
ほぼほぼ 4kg増 である。。。
2020053102.jpg

フム・・・。
自粛太り か。

体脂肪率も結構な上がり具合。
2020053104.jpg

時差&時短勤務でリズムも変わったり。
休日も外出を控えたり。
特に何もせず、流された結果やね。


フム・・・。
まぁ、いいだろう。


ということで。
6月は 減量月間 とする。

「目標」 を立てて、「トレーニング」 とか
しんどいことが好きな人じゃないから。
1か月後を 「イメージ」 して。。。
いろいろ 「心掛け」 て過ごそう。

えっ!?
言い方が違うだけやん・・・って?

そうかもしれないけど。
歳をとって、最近の私はそういう思考。

1か月後には。。。
体重 65kgくらい体脂肪率 12%くらい
まで戻れたらなぁ・・・それくらいの気持ち。

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