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自身の腹の脂、肉厚はいただけないが。
脂がのった肉厚の魚は望むところである。
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今夏の繁忙期は
7月中旬には収束する
・・・と、思っていたのだが。

なかなかどうして
中途半端に忙しいではないか。
・・・何故だ。

それでも日・祝日は休めるわけで。

7月15日(月・祝)
家族で 和歌山方面 へ遊びに行く。
単独なら、大阪からでも自転車で行くのだが。
今回はもちろん である。


和歌山城を中心に散策。
お城の内部は。。。
歴史は学べても、お城感が・・・まぁ、いいか。
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周囲の公園をのんびり散策する。
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御橋廊下。
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フフフ・・・。
例の よじ登っているように見える やつ見つけた。
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そして。。。
歩けば当然、腹が減る。

ということで、ランチに向う。


ぶらくり丁商店街を
ブラリブラリと歩いて抜けていく。
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商店街を抜けきると目的地に到着。

和歌山県和歌山市
食堂 ことぶき さん
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出典: 食べログ

食べログは ⇒ コチラ

随分と前になるのだが。
店名が 「ti.po」 のときから
私の「自転車で行きたいお店リスト」に挙げていたのだが。
なかなか機会がなく時が過ぎ。。。
2年くらい前に店名も 「食堂ことぶき」 に変わった。

今回、せっかく和歌山まで来たので立ち寄ったのである。


また自転車で訪店したら記事にしようと思うので
今回はサラッと流す。

看板メニューは 「一汁三菜」 のようだが。 
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私はコチラに ビビッ っときた。
「紀州備長炭梅左衛門」
魚は 「さば」 を選択。
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フフフ、なんかステキ。
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キタよ、コレ。
「紀州備長炭梅左衛門」 (さば)
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メインの焼き魚。
うほほ、肉厚である。
引き立て役の大根も手が込んでいる。
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そして。。。
ご飯は「釜焚きごはん」。
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おっと。
もう少しホクホクかと思ったのだが・・・まぁ、いい。
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では、いただきま。



塩加減、焼き加減。。。
実によい塩梅である。
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フフフ、これは
とてつもなく美味しい。


焼き魚、味噌汁には
もちろん「白飯」が大正解。
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良い、実に良い。
コメ文化万歳。

フフフ。。。
しあわせである。


美味しいものは美味しいうちに。
いつものように、あっという間に完食。
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ウム・・・。
大変美味しゅうございました。
どうも
ご馳走さまでございました。

自転車に乗らなくても
元気になって太って帰る。
家族共々・・・貫く自分スタイルw


また、自転車で来よう。

ただし満員の店内は。。。
女子率が相当高めである
・・・ということは言うまでもない。

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さて、話は変わって。

今月初めの記事(⇒ コチラ)で。。。

67kgの体重を
7月末までに64kgくらいにするぞ


・・・と、言っていたのだが。


とりあえず途中経過。
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おっと。
これはイケません。

なかなかの苦戦。
結局、仕事が中途半端に忙しく
なにもかもが中途半端。

でもまぁ。。。
1500ちょい だった基礎代謝は
少しずつ上がってきたので良しとしよう。
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2~3年前は、1600超 だったので
そこに近づけばなんとかなるんじゃね。

月末まで10日ほど。。。。
達成ありきの目標だったのだが黄信号。

もう少し、頑張ってみるか。

ストイックなことはムリだけど
ちょっとした生活習慣で代謝は上がる。

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