ここに来るの・・・久しぶり。
日曜日の朝飯前のお散歩コース。
でも、今回は水曜日・・・。
しかも、昼飯前のお散歩 ですがww
2018013100.jpg



1月31日(水)
毎度の水曜平日休。

今週は 事情 があって
ロードバイクは お散歩程度 に。
2018013101.jpg

まぁ・・・いつも言っておりますが。
私はガツガツ走る人じゃないので、それでいい。

とは言え。

先週、2か月ぶりにロードバイクで出掛けて
やっぱり楽しいわ
・・・と思った感情はホンモノ。



登りがキライ でも、南大阪人の私は
山を越えなきゃ目的地も限られるわけで。
でも、気温が低い時期は登りがキライなんじゃなくて
下りの予期せぬ凍結などがコワイので山に脚は向かない。
登り以上に、下りは苦手でヘタやし。

今の時期は無理に山を越えなくても
ボチボチでいい・・・私は。

まぁ、今回の お散歩程度 は
凍結とか全く関係ない事情やけどw

それはハッキリさせとこw


とりあえず。
ブランク明けになる1月、2月はリハビリのつもり。
身体以上に気持ちのほうが・・・
ボチボチでいい。


あぁ、久しぶり。昨秋以来の 『MTD』
2018013102.jpg

今年は 『MTD』 と呼ぼう・・・いや、表記しよう。
えぇ。。。
持尾(M)展望(T)(D) のことww
日曜日の朝飯前、私のお散歩コースやね。

40代も後半になると。。。
視力も視界も衰えてるので
暗い時間帯はスピードが出るロードバイクに乗らない。


あぁ、これは最近決めたこと。

もともと、暗い時間帯にロードバイクはほとんど乗らないけど。
最近、顕著に衰えを感じるので
暗い時間帯はロードバイクに乗らないことにしております。
なので、日の出が遅いこの時期は
朝飯前の散歩もお休み状態
また、日の出が早くなったら
お散歩を再開するつもり。
まぁ、今でもサイクル橋くらいまでなら
明るくなってから出発しても、朝ご飯までに帰って来れるけど。



っていうか。

凍結云々。。。
暗い時間帯云々・・・とか

ホンマは。。。
寒いから乗りたくないんじゃね?
言い訳してるんじゃね?


フフフ・・・そうかも。

確かに。。。
「乗れない」 と言うのは
言い訳を作ってるのかもしれないけど。
寒くても、山を越えなくても
乗ろうと思えば、走ろうと思えば
先週みたいに乗れるし、走れるわけだし。
乗りたいなら5分でも10分でもいい、 「時間は作るもの」 やし
・・・と思う。

でも。。。
「乗らない」 は言い訳ではない・・・かと。

私は自分の 「趣味」 で
家族や周りの人に心配や迷惑はかけたくないので
ある程度それなりそれなりで・・・乗らないときは「乗らない」。

まぁ、自転車に限らず
最終的に趣味はその人の自己満足でいいんです。
公序良俗に反してなければ、その人の自由。
でも、自転車はケガのリスクが付きもの。
暗い時間帯、凍結が多い時期はとくにリスクが高い。
私も(自称)自転車乗りのハシクレとして
同じ自転車乗りの方の落車とかケガを見たり聞いたりするのは意外にツライ。
自転車は人それぞれ、いろんな楽しみ方がございますが
みなさん、十分気を付けて楽しみましょうね・・・お互いに。


とりあえず、お散歩終了。
お疲れちゃん、自分。
2018013103.jpg

ブランク明け、ちょっと体幹が緩んでる?
もともと体幹が強いわけじゃないけど
無意識に腕を伸ばして・・・
気が付けばハンドルに体重を預けすぎやわ。
リハビリ期間中に体幹トレしよかな。
正ちゃん ほどガチなんはできへんけどw


距離:31.9 km 登り:422 m Ave.:22.6 km/h
2018013199.jpg


気を付けよう、暗い夜道と凍結路。
なんかの標語みたいやけどww
みなさん、お気を付けくださいね。

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早いもので。
もう、1年の 12分の1 が経過してしまった。
2月はもっと早く経過してしまうんやろね。

今年も自分のためだけに記録しときま。
あいかわらず・・・しょぼいけど。


2018年 走行距離 (ロードバイク)
LOOK
675 LIHGT 
COLNAGO
CLX 2.0
(登り)月合計
1月123.70.01574123.7 km
累計123.7 km0.0 km1574 m123.7 km


2018年 走行距離 (通勤 他)
GIANT
IDIOM2(改)
BROMPTON
M6L
月合計
1月372.722.2394.9 km
累計372.7 km22.2 km394.9 km


2018年 走行距離 (昨年対比)
2017年2018年昨年比
1月575.0518.6▲56.4 km
累計575.0 km518.6 km▲56.4 km


ウム。。。
まぁ、こんなもんやろ

と、思えるココロの持ち合わせ。

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コメント

  1. 正ちゃん | -

    こんにちはm(_ _)m
    自転車散歩! 良いですねd(^_^o)
    乗りたい時、乗れる時に許された時間内で自身の肉体と精神のバランスを取る為に無理の無い様に、楽しい!とか、気持ち良い!とかを直感的に感じれる乗り方が趣味の領域の基本ですねd(^_^o)
    そこから先の、より遠くへ、より速く!とか、レースに出たいや勝ちたい!は、
    自転車趣味のオプションですね‼(^∇^)
    十人十色! それこそ好きな楽しみ方が正しいんですからね!(^○^)
    楽しい!って事は、他人様や、家族、社会行政に迷惑を掛けない!が絶対基本ですから、面白く、愉快に楽しみましょう!
    私も、時間が有る時は、例え一時間でも乗ると言うスタンスですけど、気が少しでも乗らない時は、乗りませんしね(^O^)
    午後から乗れそうな時でも、カミさんの帰宅時間前には、帰宅してコーヒーの準備をしないとダメですんで、もっぱら近所の公園でブラブラ、フラフラ、ポタっておりますよ(⌒▽⌒)
    そんな時間が、自分らしさを維持する為のお薬ですねd(^_^o)
    さて、それから私の体幹トレですけど…(^○^)ハハハハハっ!
    お腹周りの脂を少しでも、少しでも減らす為に嗜んでいる程度ですよ(^_^;)
    ガチじゃ無いですんで!(^◇^;)
    でも、プランクと、アブ ローラーは、お勧め致しますm(_ _)m

    ( 12:48 )

  2. ちゃま | mwB2J7Rg

    Re: 正ちゃん さん

    「乗りたいのに乗れない」・・・って言うのはワタクシ的にちょっと違和感があるなって、何年か前から感じるようになりました。
    「乗りたいけど乗らない」っていうほうが、自分の気持ちに近くて・・・気楽(?)なんですよねぇ。
    まぁ・・・自転車を生業にしてるわけじゃないので
    楽しく、ムリなく、怪我なく乗れれば万事がOKかと。
    正ちゃんの体幹トレはガチもんですよ。
    プランク5分とか、スクワット100回とか、更にそれを○セットとか・・・私には絶対ムリですww
    えっ、アブローラーがおすすめ・・・?
    いやいや、だからムリだってばσ(^_^;)

    コメント有難うございました。

    ( 21:02 [Edit] )

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